Der Nacken ist verspannt, das Kreuz tut weh und die Beweglichkeit war auch schon mal besser! Es zwickt und zwackt, mal hier mal da!
Aber Bewegung machen?
Sehr lange habe ich mich geweigert mich zu bewegen, etwas für mich und meine Gesundheit zu tun.
Und dann passierte es doch …
Begonnen habe ich mit einer Minute laufen.
Du bist AnfängerIn, WiedereinsteigerIn oder hast schon länger keine sportliche Bewegung gemacht? Ich kann dir zeigen, dass Bewegung auch Spaß machen kann und du dich danach wirklich gut fühlst.
Mein Training ist so konzipiert, dass du keine Vorkenntnisse brauchst.
Komm´ doch einfach weg vom Sofa und rein in die Bewegung.
JETZT NEU!!!
Havel-bewegt ist qualifizierter SVS-Kooperationspartner.
Die Sozialversicherung der Selbständigen unterstützt alle Gewerbetreibende, Bauern und Neue Selbständige mit dem Gesundheitshunderter.
Was bedeutet das für dich?
Hier die Voraussetzungen für die Inanspruchnahme:
Du bist bei der SVS versichert, hast eine Vorsorgeuntersuchung gemacht oder nimmst am Programm “Selbständig Gesund” teil und hältst dich mit einem Kurs von Havel-bewegt fit, dann kannst du einen Antrag auf den Gesundheitshunderter stellen.
Die Antragstellung ist online oder über die APP svsGo möglich.
Erforderliche Unterlagen: Antrag, Kopie der Rechnung und Zahlungsbestätigung.
Du hast noch Fragen, dann melde dich gerne bei mir.